Нежность к себе — это не результат вашего волевого решения или однажды данного себе обещания, это процесс длинною жизнь…
Здесь нет четко обозначенной точки и уж точно я иду не к лучшей версии себя.
Я иду туда, где отказываюсь от роли надсмотрщика, критика и судьи; я иду туда, где найду веру в себя, поддержку и естественность.
Это всегда доброжелательный взгляд на себя. Готовность следовать за собой, изучать свои «не могу», «не хочу» и «не буду». Мой путь туда, где нет вины и стыда за себя. С нежностью к себе я дарю себе радость жизни.
Это про то, чтобы научиться ценить себя и никому не завидовать.
Шаги моего пути нежности к себе
Первый шаг мы уже с вами обозначили в статье: «Ох уж эти чувства мои…».
Итак, шаги, которые нам с вами предстоит сделать:
- Позволить себе все чувствовать.
- Разобраться со своими приоритетами
- Взросление
- Про деньги
- Доверие к себе
- Про тело свое
- Мое пространство
- Моя коммуникация
- Мои люди
- Практика нежности
- Самое важное в жизни моей
Решила вам обозначить, чтобы вы понимали, куда я вас своими статьями веду.
Если согласны, беремся за руки, друзья, и вперед!
Конечно же, мы будем много размышлять о том, как из нежности к себе взаимодействовать с миром с пользой себе и другим. Постараюсь делиться всем, что знаю и умею.
Безусловно. мой опыт не показателен. Но у меня большой опыт практической психологической помощи (более 40 лет…).
Будем учиться слышать себя в первую очередь. Искать свою правду. Учиться жить в радости своей, а не чужой.
Буду очень признательна за ваши отзывы и комментарии.
Вы можете делиться статьями, что вам понравились, со своими друзьями и близкими. для этого есть в конце статьи возможность. Так расширится наш круг, живущих с нежностью к себе и радостных людей станет много больше.
Надеюсь, нам с вами по пути!
