А вы готовы увидеть себя?
Увидеть себя непосредственно очень трудно, но увидеть себя со стороны — легче. Это необходимо понять, принять и этим пользоваться для того, чтобы увидеть себя.
В каждом из нас — множество других. И когда мы находимся в контакте с одним из них, мы резонируем и у меня появляется возможность увидеть сейчас в себе то, что я вижу в нем — какую-то привычку, жест поведенческий, акцент на отдельных смыслах, эмоцию и т.д.
Сам человек в это время не видит этого в себе, во всяком случае, не осознает. Он просто так себя со мной проявляет. а я через него и с его помощью могу это увидеть в себе.
Вот в чем смысл системы зеркал, о которой шла речь в моей предыдущей статье (Путь к самому себе. Часть 1 (psychologygizni.ru).
Наша с вами задача состоит именно в том, чтобы увидеть что-то про себя в другом. А это далеко не просто, потому что ТАК мы на другого не смотрим. И мы не осознаем, что сопротивляемся тому, чтобы признать что-то свое в другом, особенно это касается неприятных вещей. Мы не желаем узнавать себя в другом.
Порой мы можем чувствовать напряженное сопротивление извне и снаружи. Это сопротивление может идти как от обусловленного ума, так и от сердца.
И это может стать хорошим НАЧАЛОМ для нас в плане и принятия себя, и любви к себе, и началом совершенно иных отношений.
Нам необходимо учиться видеть себя в других, чтобы лучше узнать себя и очиститься от того, что в нас не нравится.
То, что мы «узнаем» в другом — важно для нас. Воспринимайте это как помощь себе со стороны Пространства и Времени.
Но все происходит ровно настолько, насколько готов человек.
Например, я пришла к вам в гости без приглашения, но вы не готовы принять меня и не отвечаете на мой звонок и не открываете дверь.
В следующий раз вы, может быть, уже приоткроете щелочку и посмотрите через нее на меня, но еще не впустите в свой дом.
Третий раз вы уже впустите меня, но только в прихожую. Потом вы проведете меня на кухню, предложите чашечку чаю. И только после этого вы позволите войти в свою комнату.
Не все сразу происходит.
Может и так случиться6 вы впустили в прихожую, потом испугавшись, выпихнете меня обратно за дверь.
Все это, конечно, образно. Надеюсь, вы поняли смысл.
Есть очень разные уровни общения.
Что порождает нежелание общаться глубоко?
Ваша внутренняя загрузка.
Загрузка эмоционального, интеллектуального или другого характера.
Если моя квартира и так переполнена (а я под квартирой имею в виду внутренний мир), и нет там места для новой мебели, для чего-то нового — нет места для новых чувств или новых мыслей, я ничего нового для себя не обрету.
Не смотря на то, что буду много и долго говорить о том, что хочу чего-то нового в своей жизни, хочу измениться — это будут пустые слова. Мы просто жонглируем словами на публику.
Это тоже важно понять и отслеживать за собой, обнаружив в себе «захламленность» и переполненность — необходимо принять меры по устранению.
Очень часто люди используют слово «любовь». А ведь в большинстве своем они знают, что это такое — настоящая ЛЮБОВЬ. Но все говорят о любви. Все ее ищут.
Ищут то, чего не знают…
Все это — фикция, эквилибристика словами и образами.
Перезагруженные своими ложными образами, чувствами и понятиями, мы не способны принять что-то новое. Не способны увидеть себя в другом. Тем более не готовы от этой перегрузки освободиться, очиститься от хлама.
Нам проще и безопаснее быть в поверхностных отношениях, ни к чему не обязывающих и ни на что великое не сподвигающих нас. И мы держим дистанцию, стараемся не видеть очевидного.
И как долго это будет продолжаться, зависит только от нас.
На сколько вы действительно хотите нового?
Человека очень легко обмануть. С ним легко сделать все, что угодно. по той причине, что он не знает себя, он не знает своей сути. Он боится взглянуть в себя глубже. он не разрешает себе впускать в себя новое, неизвестное.
Это риск. Неизвестное — всегда риск.
Иначе — это просто повторение старого.
Ко мне подходит человек, и я не знаю. что он сделает, что скажет и что дальше будет. А вот если я знаю, то это уже не новое, это повторение того, что у меня уже было раньше.
Будет опасение, будет чувство осторожности, тревожности; будет страх и смятение, будет желание увеличить дистанцию между нами.
Но тогда нет ничего нового.
Осмыслите эти слова.
Насколько вы хотите действительно нового? Не просто говорить о новом, а действительно узнать что-то новое.
Насколько вы готовы рисковать, готовы внутренне впустить в себя что-то, чего раньше не впускали?
Вы готовы отказаться от того, что считаете сегодня правильным?
Готовы ли вы в новом свете увидеть в себе то, что считаете правильным или неправильным?
Это те вопросы, которые будут возникать постоянно на пути к себе.
И насколько вы будете готовы к тому, о чем тут написано, настолько скорой и плодотворной будет ваша работа по поиску себя и своего пути.
А если я откажусь от нового?
Конечно, вы можете закрыться, и тогда это будет послание в пустоту.
Но вы можете и открыться, и тогда будет возможность реальных изменений.
насколько вы будете способны открыть себя, настолько будет и результат.
Он может быть очень поверхностным, а может быть очень глубоким, это будет зависеть только от вас.
Я могу лишь давать советы.
Один из них: не упускайте любую возможность изменить себя. Чего бы то ни стоило. Не упускайте любую возможность получить новое знание о себе. Не упускайте любую возможность понять себя.
Меня никто не понимает…
Многие из нас считают, что их не понимают другие.
Это означает, что у вас есть свое представление о самом себе (не знание себя, а представление о самом себе), в котором вы совершенно уверены. Вы столкнулись с тем, что другие люди говорят что-то о вас, что не совпадает с вашим представлением.
Почти у каждого из нас, независимо от того, говорим мы об этом или нет, есть представление о себе.
Но когда мы об этом начинаем говорить с другими, у нас появляется возможность получить взгляд на себя со стороны. И понять, что не так с его представлением о себе. Но, к сожалению, именно этого большинство и боятся.
Представления, которые есть у человека о самом себе — это и есть то, что мешает ему узнать и понять себя.
Зацикливание на своем представлении о себе может привести к тому, что человек начинает все видеть и воспринимать в искаженном свете.
Почему?
Потому что следование кому-то либо чему-то(своему представлению о себе, например) — является дублированием и повторением одного и того же.
Это очень важный момент!
Другой человек, в контакте с нами, всегда резонирует с тем, что в нас есть в действительности. Мы это с вами уже разобрали.
Учитесь слышать другого.
Что такое ложная личность?
Ложная личность — это совокупность традиционных, привычных для человека мыслей, чувств и поступков, которые соединяются в одну последовательность. Они создают в человеке очень мощный костяк, некую личностную структуру.
У одних людей она более жесткая, у других — менее.
У одних она имеет лишь два столба и крышу, у других — массу разных экзотических строений.
Ложная личность стремится только к одному: к тому, чтобы выжить. А выжить она может только укрепляя себя.
Укреплять себя она может только одним способом — повторяя одно и то же.
Ложная личность человека (субличность) — это зацикленность на определенных стереотипах. Стереотипы есть разные. Есть стереотипы, присущие уму данного человека. Есть стереотипы. присущие той прослойке, тому образу жизни, которому данный человек следует. Эти стереотипы становятся главными в его мышлении.
Каким образом проявляется ложная личность?
В любой личности человека можно найти такое качество, как доброта. Оно может быть большим или маленьким, в зависимости от того, насколько мы это качество в себе укрепили.
А вот проявить это качество человек может по-разному.
Например, каждому встретившемуся, который просит милостыню, дает свои деньги. Им самим заработанные. Потом говорит себе :»Я добрый человек». И ему нравится быть добрым именно в таком проявлении. Поэтому он каждый раз это делает. Особо не утруждая себя размышлением о том, а добро ли это на самом деле по отношению к конкретному человеку. Тот. что просит милостыню, для него обезличен. для него важно лишь само это его действие.
Понимаете, о чем я?!
Личность человека — это множественность разных качеств и способностей.
В ней множество их частей, фрагментов. Я их называю субличностями.
В какой-то субличности, например, обидчивость может быть довольно большой частью. И вся структура этой субличности может выстраиваться на этом качестве. В данном случае, обидчивость будет в субличности неким столбом, каркасом всей структуры.
Естественно, что субличность этого человека будет все время пытаться усиливать и укреплять этот свой каркас.
Каким образом?
Предположим, человек может провоцировать других к тому, чтобы они задевали именно его черту. То есть, он все время будет пытаться воспроизводить и переживать чувство обиды КАК БАЗОВОЕ для своей личности.
А для этого ему соответственно, нужны другие люди, которые его будут обижать.
Чтобы человеку обижаться, ему нужны партнеры — актеры с другой ролью. То есть те, кто будут его обижать. И он их находит.
Получается, что чем сильнее эта черта личности, тем сильнее человек хочет ее проявлять.
Но он может вовсе не видеть эту свою черту субличности. Он будет думать, что поступает нормально, естественно. Он не задумывается над тем, обидчив он или нет. И если его спросить :»Что ты такой обидчивый?», он ответит — «Нет, я нормально реагирую, почему обидчив-то?».
И если он научиться СЛЫШАТЬ и ВИДЕТЬ себя в зеркале с помощью другого, у него будет шанс это исправить. Изменить себя как личность. Создать другую каркасную основу своей личности.
Главная черта субличности
Труднее всего определить главную черту ложной личности. Эту черту очень трудно увидеть в себе. Она является узловой, ключевой. На ней все строится. И если мы эту черту убираем, то и ложная личность рассыпется в пух и прах.
Если подойти к палатке и вытащить ее основную стойку, то она сразу вся рухнет.
Так и основная черта ложной личности (или субличности, которых может быть несколько), является той самой центральной опорой, на которой все держится.
Со стороны это лучше видно. Это необходимо принять.
Порой это видно с первого взгляда, а порой для того, чтобы ее увидеть, необходимо вместе с этим человеком прожить несколько сложных и не очень сложных жизненных ситуаций.
В любом случае, со стороны ее увидеть проще и значительно лучше.
А вот человек эту главную черту своей ложной личности видеть не хочет. Произойдет катастрофа, если он ее отследит, увидит в себе.
Что значит увидеть главную черту своей ложной личности?
Это значит, фактически отказаться от нее, потому что именно она создает человеку ужасную жизнь, портит все.
Именно такие качества создают ему ад, в котором он живет.
И когда человек это увидит и осознает, что же он делает на самом деле и к чему это приводит, то уже не захочет продолжать воссоздавать свой ад снова и снова.
Как понять, что вы разрушили именно главную черту своей ложной личности?
Если это так, то это будет катастрофа, революция, вы спокойно об этом не сможете говорить, в вашей жизни будет происходить нечто невообразимое.
Потому что исчезновение главной черты в ложной личности приводит к полной трансформации человека.
Основным здесь является практическая работа. Теория лишь как сила поддержки.
Послесловие
Нам всем нужно заниматься изучением себя, а не увлекаться размышлением над разными теориями по этому поводу.
А что такое изучение себя?
Это значит, начинать видеть в себе то, что ты не видел. Видеть то, что ты не принимаешь в других.
Не просто узнавать что-то новое, не новую информацию какую-то получать из разных источников, а увидеть в себе что-то, что до этого не знал.
Наш ум в этом не заинтересован.
Я часто слышу на консультации от клиента о себе: «Я боюсь кого-нибудь обидеть, и поэтому…».
Вдумайтесь и ответьте себе: а что будет, если вы обидите?
Какое чувство вы будете испытывать к тому, кого обидели?
Возможно, вам станет жалко его.
Смотрите, какая тут хитрость ума: «Мне его жалко». Но на самом деле мне жалко себя. Не желая обидеть другого человека, я на самом деле хочу избежать повторного переживания этого неприятного для меня чувства. При этом буду говорить: «Я очень добрый и хороший человек, я никого не хочу обижать».
И все, закрыли дверь, ведущую к очищению себя от того, что стоит за такой позицией.
На самом деле, вы не хотите испытывать некие эмоции, связанные с этим. Есть в нечто, заблокированное нами. А любой блок — что злокачественная опухоль. Помните об этом!
Любое знание о себе является важным и значимым для нас. Особенно знание того, чего мы боимся. Но именно этого знания люди больше всего избегают.
Почему?
Потому что это знание будет показывать всю их ложность.
Увидев их воочию, осознав, — невозможно продолжать жить так, как прежде.
Представительности нашей ложной личности находится в обусловленном уме, который все время занимается тем, что сопротивляется появлению чего-либо, что может разрушить его величие, привычки ложной личности. А так она в его подчинении и контроле, все предсказуемо.
Именно поэтому все мы будем наблюдать сильное сопротивление, возникающее в обусловленном уме нашем.
А мы привыкли ему доверять…
